【 운동 프로그램 설명 】
Varsity 운동 프로그램
【 운동 결과 + 느낀 점 】
기온이 올라가서 그런지 운동하려 가기가 전보다는 수월해졌다. 아침해도 일찍 뜨고 운동하기에 좋은 계절이 오고 있다. 다음 주부터는 새벽운동을 자주 나가는 것을 목표로 해보자. 새벽시간을 잘 활용해서 생산적인 하루를 보내자. 작은 것들이 쌓여서 큰 변화를 줄 것이다.
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