[운동 일지] 22. 10. 28. Fri

【 운동 프로그램 설명 】

Gunnar Peterson 운동 프로그램

 

【 운동 결과 + 느낀점 】

할로윈 컨셉으로 운동했다. 다들 커스튬을 하고 오셨는데 나는 정신없이 온다고 준비하지 못 했다. 덕분에 웃으면서 운동을 할 수 있었다. 놀고 즐기는 것에도 충실해지자.