[운동 일지] 23. 03. 20. Mon

【 운동 프로그램 설명 】

MONTRLANC 운동 프로그램

 

 

【 운동 결과 + 느낀 점 】

월요일 아침 07시 30분 운동프로그램에 참석했다. 미션도 성공해서 프로틴도 얻을 수 있었다. 이번주는 힘든 여정이 될 것이다. 이번주부터 다음 주까지 직장에서 '크런치모드'로 돌입하여 의무적으로 야근을 해야 된다. 과연 이번주 연속으로 운동을 참석할 수 있을까 의문이 든다. 운동보다 중요한 건 회사 업무이기에 만약 수면시간이 부족하다면 운동을 쉴 생각도 하고 있다. 시간관리가 정말 중요하다는 것을 깨닫는다. 시간을 허투루 쓰지 않기 위해 노력이 필요하다는 것을 느낀다.