【 운동 프로그램 설명 】
Firest RM 운동 프로그램
【 운동 결과 + 느낀점 】
아침에 겨우 일어나서 2분 정도 지각하였다. 원칙상 1분이라도 늦으면 운동 프로그램에 참여할 수 없지만, 다음부터 늦지 않겠다는 약속을 하고 겨우 참석하였다.
내일은 정말 늦지 말도록 하자. 이왕 힘든 운동하는 김 기분 좋게 여유 있게 운동하자. 5분 일찍 자고 5분 일찍 일어나자.
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