[운동 일지] 23. 05. 03. Wed

【 운동 프로그램 설명 】

Athletica 운동프로그램

 

 

 

【 운동 결과 + 느낀 점 】

수요일 아침 기분 좋게 운동을 하고 건강식품도 제공받아서 섭취를 했다. 운동을 하면서 다양한 피트니스 관련 제품들의 마케팅을 간접체험을 해보고 있다. 정말 좋은 기회이다. 언젠가 나도 피트니스 사업을 할 때 이러한 경험들이 많은 도움이 될 것이다. 

이번주는 5월 1일 노동절과 5월 5일 어린이날이 있어 운동을 할 수 있는 요일이 4일 밖에 안된다. 어제 아침에 늦잠을 자고 저녁에 늦게까지 야근을 하는 바람에 운동을 참석하지 못했다. 하지만 남은 목, 토요일에는 꼭 참석하도록 하자.