【 운동 프로그램 설명 】
Iceberg 운동 프로그램
【 운동 결과 + 느낀점 】
옆머리 다운펌을 하고 나니깐 확실히 이미지가 바뀐 것 같다. 앞으로 옆머리를 다운펌해서 헤어스타일을 관리하자. 운동을 해서 체중만 뺄 일만 남았다. 최고의 성형은 다이어트라고 다들 말한다. 최고의 성형을 하도록 하자. 외모관리를 잘하면 후광효과로 인한 이점도 많다고 생각한다. 체중감량을 했을 때 나의 모습을 상상하면서 운동에 대한 동기부여를 해보자.
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