【 운동 프로그램 설명 】
Foxtrot 운동 프로그램
【 운동 결과 + 느낀점 】
저녁 8시에 운동가는 것이 습관화 되었다. 아침에 달콤한 잠을 더 잘 수 있다는 생각에 못 일어나고 있다. 이번주는 일단 저녁 운동에 참석하고 다음주 부터는 아침에 참석할 수 있도록 하자. 저녁에 사람이 너무 많다.
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