[운동 일지] 22. 11. 04. Fri

【 운동 프로그램 설명 】

The Gunnar Peterson Workout 운동 프로그램

【 운동 결과 + 느낀점 】

Gunnar Peterson은 미국 유명 트레이너이자 작가, 사업가이다. 그가 만든 운동프로그램을 체험하였다. Influencer가 가진 영향력은 사회적으로 크다. 언젠가 나도 Influencer가 되고 싶다. 하지만 나이가 들어감에 따라 기회가 상대적으로 줄어들 것 같은 느낌에 불안감을 느낀다.

그래서 운동을 규칙적으로해서 나이에 비해 젊은 신체를 유지하도록 하자. Gunnar Peterson 같은 Influencer가 되자.