[운동 일지] 23. 05. 16. Tue

【 운동 프로그램 설명 】

 

Tokyo Disco 운동프로그램

 

 

 

 

【 운동 결과 + 느낀 점 】

변해야 된다. 사진 속 나의 모습은 더 이상 유지하고 싶지 않다. 챌린지 첫 번째 주라서 그런지 미션이 없었다. 이번주는 all 출석을 목표로 운동을 하자. 최근 들어 운동을 자주 빠졌는데, 다시 all 출석하는 습관을 만들자. 그리고 점진적으로 변화해 나가자.

 

7주 뒤에 변화된 나의 모습을 기대해 보자. 나는 할 수 있다.
피부관리도 하고, 헤어스타일도 변경해서 달라진 나의 모습을 확실히 나 자신에게 보여줄 것이다.